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Jean-Paul Boudeville et sa passion pour le ping-pong
Jean-Paul Boudeville, à l'âge de 100 ans, continue de jouer au ping-pong et participe activement à des compétitions. Il explique que "faire du sport est essentiel" et que, malgré son âge avancé, il n'a jamais cessé de pratiquer. Pour lui, l'idée d'arrêter est impensable. Il souligne l'importance de rester actif, en disant "quand on fait un sport, essayer de ne pas arrêter".
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Cette philosophie de vie lui a permis de maintenir sa forme physique et mentale. Il évoque également les défis liés à la pratique du sport à son âge. Même lorsqu'il fait froid et qu'il préfère rester dans son fauteuil devant la télévision, il se rappelle de l'importance de l'activité physique. "Je suis dans mon fauteuil devant ma télé, mais je regarde avant faut que je ressens", dit-il. Ce besoin de rester en mouvement est un moteur pour lui, et il se donne souvent un "coup de pied aux fesses" pour se motiver à sortir et s'entraîner.
L'importance du sport pour la santé
Jean-Paul Boudeville met en avant le lien entre le sport et la santé. Il mentionne que "les médecins prescrivent des ordonnances pour la pratique du sport", soulignant ainsi la reconnaissance croissante des bienfaits de l'activité physique. Pour lui, le sport n'est pas seulement une passion, mais un véritable remède pour le corps et l'esprit.
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Lors de ses entraînements, il se retrouve avec ses amis, comme il le raconte en saluant ses camarades : "Salut Jean-Claude mon modèle, comment tu vas ?". Ces échanges amicaux et ces moments de convivialité sont également une source de motivation pour continuer à jouer. Au ping-pong, il apprécie les "échanges de coups droit et de revers", qui lui permettent de rester en forme tout en s'amusant.
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