MMA : à l'entraînement avec Ciryl Gane et son coach Fernand Lopez

L'entraînement de Ciryl Gane

Lors d'une séance d'entraînement, Ciryl Gane, champion de MMA, partage ses réflexions sur la complexité de ce sport. Il explique : "Il y a beaucoup de personnes qui pensent que c'est juste de rentrer et mettre un casque, mais en réalité, c'est beaucoup plus compliqué que ça." Gane souligne l'importance de la capacité d'un athlète à résoudre les problématiques qui se présentent durant un combat. Il mentionne également qu'il a commencé à entraîner des jeunes dès l'âge de quatre ans et qu'il a maintenant 260 jeunes à la salle.

Une vie : Ciryl Gane

Pour lui, l'entraînement est une vocation, affirmant : "Je suis condamné à ça. Si je ne réussis pas, je ne peux même pas entraîner." Fernand Lopez, son coach, joue un rôle crucial dans cette dynamique. Il n'hésite pas à prendre des coups pour aider ses protégés à devenir les meilleurs combattants. Gane évoque la camaraderie qui règne dans leur équipe, disant : "Ça donne l'impression d'une famille et chacun se sent soutenu." Cette atmosphère familiale est essentielle pour le développement des athlètes, qui travaillent ensemble pour progresser.

Les défis du MMA

Le MMA est un sport exigeant, et Gane ne cache pas les dangers qui l'accompagnent. Il précise : "Il faut comprendre que dans les sports de combat, il y a une cinquantaine de super interdits." Malgré les risques, il reste passionné par son métier. Il partage son expérience personnelle, affirmant que le sport lui a apporté plus de blessures que de satisfactions. Pourtant, il se décrit comme un pacifiste, ayant toujours évité les bagarres en dehors du ring.

À l'entrainement avec Oriane Bertone, grimpeuse professionnelle

Gane évoque également l'importance de croire en soi. "Faut croire en soi et en ses capacités," dit-il. Il aborde la question de la génétique, affirmant : "Je sais que mon cerveau c'est quand je pars de génétique mondiale." Cette confiance en soi est cruciale pour atteindre les sommets, et Gane ne craint pas de faire des déclarations audacieuses, comme celle où il se compare à Mohamed Ali. Il conclut en évoquant son prochain combat, soulignant l'importance de son entraîneur, Fernand Lopez, et la préparation intense qui les attend.

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