Dans l'octogone avec Paul Dena

La préparation de Paul Dena

Paul Dena, jeune combattant de MMA, partage ses réflexions sur la fin de sa préparation avant un combat crucial. Il explique : "Je me sens bien. C'est la fin de la préparation. C'était le dernier encadrement dur." À une semaine de son affrontement, il évoque l'importance de la stratégie, soulignant qu'il a pu mettre en place des tactiques avec son coach.

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"Pour réussir à combattre correctement, c'est d'avoir la meilleure préparation possible", dit-il. Dena décrit également son emploi du temps chargé, alternant entre des cours de MMA le matin et des entraînements spécifiques l'après-midi. Il mentionne : "Je fais mes entraînements, soit leçon particulière avec mon coach de MMA, soit leçon particulière avec mon coach de boxe anglaise." Cette routine intense contribue à construire sa confiance en lui, une qualité essentielle pour un athlète. "À force de s'entraîner très dur et intelligemment, tu construis cette confiance", explique-t-il.

Le succès du MMA

Le MMA connaît un essor considérable, et Paul Dena en analyse les raisons. Il déclare que le sport est impressionnant et que le développement des personnalités des combattants joue un rôle clé dans son attrait. "Si on arrive à créer cette proximité avec le public, à développer cette personnalité, c'est comme un jeu vidéo", dit-il. Cette dynamique, combinée à la pression d'un combat en direct devant des milliers de spectateurs, crée une expérience unique.

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Dena souligne également l'importance des réseaux sociaux pour les combattants modernes. "C'est premièrement pour ça, mais c'est aussi pour réussir à en vivre", explique-t-il, évoquant ses efforts pour se concentrer pleinement sur son entraînement. Il partage ses expériences passées de travail dans des emplois variés tout en s'entraînant, affirmant que cela n'était pas viable. "J'ai développé quelque chose en plus à côté", dit-il, soulignant la nécessité de sponsors pour soutenir sa carrière.

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